郭燕峰：让世界看到中国健身

​随着中国健身事业的快速发展以及健美比赛的普及，越来越多的“中国面孔”走上国内外各大健美比赛的舞台，向全世界观众展示着自己的肌肉和身材，并取得耀眼的成绩。郭燕峰便是其中一员。

郭燕峰

IFBB职业健美运动员

国家一级裁判IFBB职业联盟国际裁判

常州大学体育与健康管理学院特聘教授

郭燕峰在力量方面颇有天赋，怀揣着对健身的热爱，渐渐从一名健身爱好者，变成了竞技健美运动员。

 

2017年，他参加了全国公开赛，获得成都站古典健美180+冠军；

2018年，他参加三亚吉成之夜国际赛，获得古典健体180+冠军；

2019年，他又获得台湾IFBB亚洲职业卡资格赛古典健体180+冠军及全场冠军。

 

“当时站在领奖台上，那种既自豪又感动的感觉，令我一生难忘，觉得一切的训练都是值得的。”郭燕峰回忆道。

他获得了每个健美运动员最梦寐以求的IFBB Pro职业卡，但这并不是终点。正如他的信条“要么不去做，要做就要做的最好”，拥有这张IFBB Pro职业卡，意味着他将代表国家，有资格登上奥赛舞台——这一代表着世界男子健美运动最高水平的比赛。

如今的他更是达成所愿，投身于自己热爱的健身事业，不但是众多品牌代言的宠儿，更投资健身行业，是为很多明星、名人一对一私教。

谈及对身份转变的最大感触和挑战，郭燕峰表示，比起自己练好，现在更多考虑的是如何因材施教：“每天都会面对不同程度的学员，个体水平差异，每个人体质也不同。所以需要在了解对方的情况和需求下，从他们的角度出发，思考什么是适合他们的，并根据他们的情况去调整训练方式，而不是单一的把适合我的方法灌输给他们。尤其是初学者，我会更加耐心，去教他们如何一步步科学地锻炼，打好扎实的基础。在一个安全和高效的训练情况下，达到一个满意的体型和一个健康的身体状态。”

在他看来，健身最有趣的就是整个过程，要学会享受，每天进步一点点，坚持不懈，日积月累，就能达成目标。中国人即使基因不占优势，也可以通过努力，在国际舞台大放异彩。

只有让自己变得更强，才能让人生更有质量。他有了更大的目标：传播健身理念，让世界看到中国健身。